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Die Vorteile von Pflanzen sind nicht nur außerhalb des Hauses zu spüren, sondern auch im Inneren des Hauses. Das Vorhandensein von Pflanzen im Haus kann die Luft frischer und gesünder machen, damit Sie und Ihre Familie gesund bleiben.

Nicht nur außerhalb des Hauses ist Luftverschmutzung auch im Inneren des Hauses zu finden. Die Verschmutzung kann von Teppichstaub, selten gereinigten Klimaanlagen, chemischen Lufterfrischern oder Haushaltsreinigern stammen.

Eine Möglichkeit, die Luftverschmutzung im Haus zu reduzieren, besteht darin, Pflanzen ins Haus zu stellen oder zu tun Städtische landwirtschaft. Neben der Verschönerung des Raumes und der Lufterfrischung sind die Vorteile von Pflanzen im Haus auch gut für die Gesundheit.

Vorteile von Pflanzen im Haus

Neben der Bereitstellung von sauberer und frischer Luft zum Atmen bieten Pflanzen verschiedene andere Vorteile, wenn Sie sie in Innenräumen platzieren, darunter:

1. Luftverschmutzung abwehren

Neben der Verschönerung des Raumes wirken die Vorteile der Pflanzen im Haus auch als natürliche Luftreiniger. Alle Pflanzenteile, von Blättern bis zu Wurzeln, können im Raum des Hauses chemische Schadstoffe aufnehmen.

Sie können 2-3 Pflanzen in einem Raum von etwa 9 Quadratmetern platzieren, um den idealen Luftentgiftungsprozess zu erreichen. Einige Arten von Pflanzen, die zu Hause angebaut werden können, um die Luftverschmutzung abzuwehren, sind:

• Friedenslilie (Spathiphyllum)
• Pariser Lilien (Chlorophytum comosum)
• Suji
• Chrysantheme Blume
• Gelbe Palme
• Goldenes Pothos oder Betel-Elfenbein (Epipremum aureum)
• Efeublätter (Hedera-Helix)
• Chinesischer Immergrün oder Sri-Vermögen (Aglaonema sp.)
• Gummibaum oder Gummikebo (Ficus elastica)

2. Senkt das Risiko von Allergien und Erkältungen

Ein weiterer Vorteil von Zimmerpflanzen ist, dass sie das Risiko von Husten, Halsschmerzen, Erkältungen, Grippe und Allergien reduzieren können. Dies liegt daran, dass ein Raum mit Pflanzen weniger Staub und Schimmel produziert.

Darüber hinaus können Blätter und andere Pflanzenteile auch als natürliche Filter fungieren, die Allergene oder allergieauslösende Substanzen und andere Partikel in der Luft einfangen können, die potenziell gesundheitliche Probleme verursachen können.

3. Hat eine Rolle als natürliche Aromatherapie

Pflanzen im Haus können auch als natürliche Aromatherapie wirken. Einige Pflanzenarten, die oft zu Aromaölen verarbeitet werden, können in Innenräumen gut wachsen, zum Beispiel Lavendel.

Allein durch die Aromatherapie können Sie sich entspannter fühlen und Ihre Stimmung verbessern.

4. Bewahren Sie die psychische Gesundheit

Pflanzen im Haus können sich positiv auf die psychische Gesundheit auswirken, z. B. Stress, Angstzustände und Depressionen reduzieren. Darüber hinaus kann das Vorhandensein von Pflanzen zu Hause auch eine entspannende Wirkung haben und die Gesundheit verbessern Stimmung und dich ruhiger machen.

5. Produktivität und Konzentration steigern

Zusätzlich zu den oben genannten psychologischen Effekten kann das Vorhandensein von Pflanzen im Haus die Interaktion zwischen Natur und Mensch bilden, um die Konzentration und die Gedächtnisfunktion zu verbessern. Dies kann sich auch auf die Steigerung der Produktivität und Konzentration auswirken.

Eine Studie zeigt, dass die Vorteile von Pflanzen im Haus ihren Besitzern ermöglichen, klarer und kreativer zu denken.

6. Beschleunigen Sie die Genesung nach einer Krankheit

Untersuchungen zeigen, dass sich Menschen, die sich einer Operation unterzogen haben, schnell erholen, wenn sie Pflanzen in ihrem Zimmer haben oder eine schöne Aussicht hinter ihrem Fenster haben.

Darüber hinaus sorgt das Vorhandensein von Pflanzen im Behandlungsraum für eine ruhigere Patientenlage und eine kürzere Krankenhausaufenthaltsdauer.

Wenn Sie die vielen Vorteile von Pflanzen im Haus sehen, können Sie damit beginnen, das Innere des Hauses mit verschiedenen Pflanzen zu dekorieren. Sie müssen jedoch auch bei der Auswahl der Pflanzen vorsichtiger sein. Dies liegt daran, dass einige Pflanzenarten Allergiesymptome verursachen können.

Bei Allergiesymptomen durch bestimmte Pflanzen im Haus, wie Juckreiz, Niesen oder Atemnot, suchen Sie einen Arzt auf, damit eine entsprechende Behandlung durchgeführt werden kann. Sie können auch weiter nach den Vorteilen von Pflanzen im Haus für die Gesundheit fragen.