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Es ist wichtig, das Laktationsmanagement seit der Schwangerschaft zu implementieren. Das Ziel ist, dass die Mutter den Bedarf an Muttermilch (ASI), der vom Kleinen benötigt wird, gut decken kann.

Laktationsmanagement ist eine Anstrengung, um beim Stillen Erfolg zu haben. Die Stillzeit sollte von Beginn der Schwangerschaft bis zum Stillen durchgeführt werden.

Vorbereitung auf das Stillen seit der Schwangerschaft

Das Laktationsmanagement beginnt natürlich früh in der Schwangerschaft. Dies ist gekennzeichnet durch beginnende Brustvergrößerung, dunkler aussehende Warzenhöfe und aufgerichtete Brustwarzen.

Neben körperlichen Veränderungen der Brüste werden auch hormonelle Veränderungen als eine Reihe von Vorbereitungen auf das Stillen auftreten. Während der Schwangerschaft steigt der Spiegel der Hormone Prolaktin und Oxytocin, die bei der Vorbereitung auf die Stillzeit eine Rolle spielen.

Erhöhte Spiegel des Hormons Prolaktin sind nützlich, um die Milchproduktion zu unterstützen. Während das Hormon Oxytocin für die Freisetzung von Milch verantwortlich ist. Die Wirkung dieser beiden Hormone sorgt auch dafür, dass die Mutter ruhig und entspannt bleibt und bereit ist, sich um das Baby zu kümmern und es zu stillen.

jetztNeben hormonellen Veränderungen wird im vierten Schwangerschaftsmonat auch Kolostrum gebildet. Die Milchproduktion und die Milchabgabe sind selbstverständlich bis zum Zeitpunkt der Lieferung geregelt.

Wann sollte man mit dem Stillen beginnen

Die nächste Phase im Laktationsmanagement ist das Stillen. Das Stillen kann bereits wenige Minuten nach der Geburt des Babys sofort erfolgen.

Die erste Milch, die herauskommt, ist Kolostrum. Kolostrum enthält die beste Ernährung für Neugeborene, daher ist es wichtig, es zu geben.

Zu Beginn des Stillens kann das Baby instinktiv an der Brustwarze der Mutter saugen. Es ist jedoch wichtig, dem Baby das Saugen an der Brust mit einer guten Befestigungsposition beizubringen, damit der Stillvorgang reibungslos ablaufen kann.

Es ist nicht einfach, einem Baby das Saugen beizubringen. Damit der Prozess reibungslos abläuft, sorgen Sie für eine entspanntere Atmosphäre und stellen Sie sicher, dass Sie sich in einer bequemen Position befinden.

Danach legen Sie das Kleine zwischen die Brüste, bis die Haut mit der Haut der Mutter verbunden ist. Wenn er sich wohl fühlt, kann mit dem ersten Stillen begonnen werden.

Lassen Sie das Baby in diesem Laktationsmanagementprozess die Initiative ergreifen, an der Brust zu saugen. Wenn das Baby keinen Hunger hat, schläft es von selbst immer noch auf der Brust der Mutter.

Aber wenn das Baby hungrig ist, wird es anfangen, seinen Kopf zu bewegen. Wenn sich die Augen des Babys öffnen und es die Faust vor den Mund hält, ist dies der richtige Zeitpunkt für das Baby zum Saugen.

Worauf Sie beim Stillen achten sollten

Nachdem das Baby saugen kann, müssen folgende Dinge beachtet werden, damit das Laktationsmanagement weiterhin reibungslos ablaufen kann:

1. Häufigkeit des Stillens

Es wird empfohlen, auf die Häufigkeit des Stillens zu achten, die etwa 8-12 Mal in 24 Stunden beträgt. Ziel ist es, nicht nur den Nährstoffbedarf des Babys zu decken, sondern auch die Produktion von Muttermilch aufrechtzuerhalten, damit diese weiter ansteigt.

Einige Tage nach der Geburt füttert das Baby in der Regel tagsüber alle 1-2 Stunden und nachts nur ein paar Mal. Die durchschnittliche Stilldauer beträgt 15-20 Minuten für jede Brust.

2. Anzeichen einer ausreichenden Gabe von Muttermilch

Verstehen Sie auch die Anzeichen dafür, dass Ihr Baby genug Milch bekommen hat oder nicht. Bei ausreichender Milchaufnahme ist der Urin des Babys klar gelb. Nachdem das Baby satt und satt ist, fühlen sich die Brüste der Mutter weicher an und das Baby sieht zufrieden aus.

Achten Sie zusätzlich zu diesen Anzeichen auf die Gewichtszunahme Ihres Kleinen. Ein gesundes Baby nimmt in den ersten drei Lebensmonaten in der Regel etwa 18-28 Gramm pro Tag zu.

3. Nahrungsaufnahme der Mutter

Es wird angenommen, dass einige Arten von Lebensmitteln bei Babys negative Reaktionen auslösen, nämlich Schokolade, Gewürze, Orangen, Kohl, Blumenkohl und Brokkoli. Allerdings reagieren nicht alle Babys gleich.

Stillende Mütter müssen den Konsum von koffeinhaltigen Lebensmitteln und Getränken einschränken. Vermeiden Sie außerdem den Konsum von alkoholhaltigen Getränken oder Nahrungsmitteln, um das Eindringen von Alkohol in die Muttermilch zu verhindern.

4. Probleme beim Stillen

Beachten Sie verschiedene Probleme, die beim Stillen häufig auftreten, wie Brustspannen, wunde Brustwarzen, Milchstau, Mastitis und Brustabszess. Müttern wird empfohlen, regelmäßig einen Gynäkologen aufzusuchen, damit dieses Problem frühzeitig verhindert und behandelt werden kann.

5. Gesundheitszustand der Mutter

Damit der Laktationsprozess reibungslos abläuft, müssen Sie eine gute Gesundheit erhalten. Der Trick besteht darin, einen gesunden Lebensstil anzunehmen, z. B. eine ausgewogene, nahrhafte Ernährung zu sich zu nehmen, sich auszuruhen und genug Wasser zu trinken und Stress zu bewältigen.

Wenn Sie krank sind, können Sie tatsächlich stillen. Wenn Sie jedoch eine ansteckende Krankheit haben, wie zum Beispiel die Grippe, vermeiden Sie es für eine Weile, in der Nähe Ihres Kleinen zu sein, damit es sich nicht ansteckt. Verwenden Sie zumindest eine Maske, die Nase und Mund bedeckt, und waschen Sie sich immer die Hände, bevor Sie Ihr Baby stillen.

Bei stillenden Müttern, die einer besonderen Behandlung, insbesondere einer Langzeitbehandlung, bedürfen, zum Beispiel mit Chemotherapie, Strahlentherapie, angstlösenden Medikamenten oder Anti-Migräne-Medikamenten, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, um die Nebenwirkungen auf das Baby abzuklären.

Einige der oben genannten Möglichkeiten sind Möglichkeiten des Laktationsmanagements, die früh in der Schwangerschaft begonnen werden können. Mütter, die Probleme beim Stillmanagement haben, können eine Stillberaterin oder einen Arzt konsultieren, um die richtige Lösung zu finden.