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Die Nahrungsportion für ein 6 Monate altes Baby muss aufgrund des Nährstoffgehalts berücksichtigt werden. Dies liegt daran, dass Babys in diesem Alter begonnen haben, Ergänzungsnahrung für die Muttermilch oder Ergänzungsnahrung zu erhalten. Welche Lebensmittel können von Babys konsumiert werden und wie sieht es mit den Portionen aus?

Mit dem Eintritt in das Alter von 6 Monaten ist das Baby bereit, Ergänzungsnahrung (MPASI) zu erhalten. Dies liegt daran, dass die Muttermilch den täglichen Nährstoffbedarf von Babys nicht mehr decken kann.

Um das Wachstum und die Entwicklung Ihres Kleinen zu maximieren, sollten Sie daher beginnen, seinen Nährstoffbedarf zu decken, indem Sie ihm die erste feste Nahrung geben.

Regeln für die Gabe von MPASI und die Fütterung von Portionen für 6 Monate Babys

Bevor Sie einem 6 Monate alten Baby Beikost geben, achten Sie darauf, ob es bereit ist. Im Folgenden sind die Merkmale von Babys aufgeführt, die bereit sind, feste Nahrung zu sich zu nehmen:

• Kann den Kopf hochhalten
• Sitzen ohne Hilfe
• Interesse an Essen, wie zum Beispiel nach Essen greifen und Essen oder Besteck greifen
• Der Reflex öffnet den Mund und streckt die Zunge heraus, wenn Nahrung in den Mund gelangt
• Fangen an zu beißen und zu kauen, obwohl sie noch nicht zahnen

Wenn Ihr Baby bereit ist, Ergänzungsnahrung zu erhalten, sollten Sie beginnen, Obst, Gemüse oder andere raffinierte Lebensmittel mindestens 2–3 Esslöffel auf einmal zu geben.

Achten Sie beim Füttern Ihres Kleinen darauf, dass es ruhig und sicher in der Babyschale sitzt. Mütter können dem Kleinen 2-3 mal täglich eine Portion Beikost geben.

Mütter werden jedoch ermutigt, weiterhin Muttermilch als Hauptnahrungsquelle des Kleinen zu machen, indem sie regelmäßig 3-4 einmal täglich Muttermilch geben.

Wichtige Nährstoffe, die in MPASI . benötigt werden

Um das Wachstum und die Entwicklung Ihres Kleinen im Alter von 6 Monaten zu unterstützen, müssen Sie auf die Nahrungsaufnahme der ihm gegebenen Nahrung achten. Im Folgenden sind verschiedene wichtige Nährstoffe aufgeführt, die Ihrem Kleinen über MPASI zugeführt werden müssen:

• Protein
• Kohlenhydrat
• Fett
• Kalzium
• Eisen
• Zink
• Vitamin

Diese Nährstoffe können von Ihrem Kleinen aus verschiedenen Nahrungsmitteln aufgenommen werden, wie zum Beispiel:

• Gemüse, einschließlich Kürbis, Karotten, Süßkartoffeln, Brokkoli und Kartoffelpüree
• Pürierte Früchte wie Bananen, Avocados und Mangos
• Verschiedene Fleischsorten, die püriert wurden, wie Hühnchen und Fisch ohne Knochen
• Verschiedene Milchprodukte wie Joghurt und Käse
• Eier, Tofu und Tempeh

Denken Sie daran, dass es verschiedene Arten von Nahrungsmitteln gibt, die Babys nicht geben sollten, wie Honig, Kuhmilch und ungekochte Eier. Darüber hinaus muss Mutter auch auf die Sauberkeit der Lebensmittelzutaten und der Hände achten, bevor sie das Essen verarbeitet, das dem Kleinen gegeben wird.

Die Ergänzungsfütterung im Alter von 6 Monaten ist die Anfangsphase für Babys, um feste Nahrung zu sich zu nehmen. Es besteht also keine Notwendigkeit, Ihrem Kleinen bestimmte Futterportionen aufzuzwingen, wenn er nur feste Nahrung zu sich nimmt. Du kannst ihm nicht nur pürierte Nahrung geben, sondern auch Wasser zwischen den Mahlzeiten geben, aber übertreibe es nicht.

Wenn Babys älter werden, steigt auch ihr Nährstoffbedarf. Die richtige Regulierung der Art und Portion der Nahrung für ein 6 Monate altes Baby kann dazu beitragen, die Nährstoffe für sein Wachstum und seine Entwicklung zu decken.

Wenn Sie immer noch Zweifel haben, welche Art von Nahrung und welche Portion Ihr Kind essen soll, zögern Sie nicht, einen Kinderarzt zu konsultieren.