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Eine Schwangerschaft im Alter, also ab 35 Jahren, ist in der Tat riskanter, sowohl für die Schwangere selbst als auch für deren Föten. Mit der richtigen Vorbereitung, Überwachung und Schwangerschaftsvorsorge können Sie jedoch immer noch eine gesunde Schwangerschaft haben.

Schwangere im Alter von 35 Jahren werden sowohl bei der ersten Schwangerschaft als auch bei Folgeschwangerschaften als Schwangerschaften im Alter eingestuft. Frauen, die in diesem Alter schwanger sind, haben im Allgemeinen ein höheres Risiko für gesundheitliche Probleme während der Schwangerschaft. Dieses Risiko kann auch beim Fötus auftreten.

Bei guter Planung, richtiger Betreuung während der Schwangerschaft und unter ärztlicher Aufsicht kann die Schwangerschaft im Alter dennoch sicher und gesund gelebt werden.

Einige Risiken einer Schwangerschaft im Alter

Das ideale Alter für Frauen, um schwanger zu werden, liegt zwischen 20 und Anfang 30. Bei Eintritt in das Alter von 35 Jahren sinkt die Fruchtbarkeitsrate einer Frau im Allgemeinen, was sich auf die Anzahl und Qualität der produzierten Eizellen auswirkt.

Hormonelle Veränderungen können auch die Fruchtbarkeit oder den Eisprung beeinträchtigen und das Risiko für bestimmte Krankheiten wie Endometriose erhöhen, die die Fruchtbarkeit beeinträchtigen können.

Darüber hinaus können Frauen, die im Alter schwanger sind, mehrere Risiken eingehen, darunter:

Genetische Störungen bei Babys

Verschiedene Studien haben gezeigt, dass schwangere Frauen ab 35 Jahren das Risiko haben, Babys mit angeborenen Erkrankungen oder genetischen Störungen wie Down-Syndrom, angeborener Herzkrankheit, Polydaktylie und Lippenspalte zur Welt zu bringen.

Fehlgeburtsrisiko

Es ist auch bekannt, dass Frauen, die im Alter von 35 Jahren oder älter schwanger werden, anfälliger für Fehlgeburten sind. Einige Untersuchungen zeigen, dass Frauen, die in einem höheren Alter schwanger werden, 20–35 % häufiger eine Fehlgeburt erleiden als Frauen, die in einem jüngeren Alter schwanger werden.

Dieser Zustand kann durch verschiedene Dinge verursacht werden, von genetischen Anomalien des Fötus, einem schlechten Gesundheitszustand der Mutter oder einer Vorgeschichte früherer Fehlgeburten.

Risiko einer Frühgeburt

Frauen, die im höheren Alter schwanger werden, haben ein höheres Risiko, Frühgeborene zur Welt zu bringen oder mit niedrigem Geburtsgewicht geboren zu werden. Dies kann dazu führen, dass das Baby verschiedene gesundheitliche Probleme hat, die von Atemwegsproblemen, einem schwachen Immunsystem bis hin zu Wachstums- und Entwicklungsstörungen reichen.

Schwangerschaftskomplikationen

Frauen, die im Alter von 30 bis 40 Jahren schwanger werden, sind anfällig für verschiedene Schwangerschaftskomplikationen wie Gestationsdiabetes und Präeklampsie. Dieses Risiko erhöht sich, wenn Sie in einer früheren Schwangerschaft einen ähnlichen Zustand hatten.

Der Geburtsvorgang per Kaiserschnitt

Frauen, die während der Schwangerschaft älter sind, sind auch anfälliger für Probleme während der Geburt, sodass ein Kaiserschnitt erforderlich ist. Darüber hinaus kann eine Vorgeschichte von früheren Kaiserschnitten auch dazu führen, dass Frauen, die im Alter schwanger sind, nach der gleichen Methode gebären müssen.

Tipps für eine gesunde Schwangerschaft im Alter

Obwohl es riskanter ist, in einem höheren Alter schwanger zu werden, können Sie trotzdem eine sichere und gesunde Schwangerschaft haben. Daher gibt es einige Tipps, die Sie während der Schwangerschaft im Alter ausprobieren können:

1. Überprüfen Sie regelmäßig den Inhalt

Während der Schwangerschaft wird empfohlen, den Zustand der Gebärmutter regelmäßig zu überprüfen. Diese Untersuchung ist wichtig, damit der Arzt Ihren Gesundheitszustand sowie das Wachstum und die Entwicklung des Fötus überwachen kann.

2. Nehmen Sie Nahrungsergänzungsmittel für Schwangere ein

Sie müssen die Nahrungsaufnahme während der Schwangerschaft auch durch den Verzehr nahrhafter Lebensmittel decken. Um eine ausreichende Nahrungsaufnahme während der Schwangerschaft zu gewährleisten, müssen Sie außerdem Schwangerschaftsergänzungsmittel einnehmen, die eine Vielzahl wichtiger Nährstoffe wie Folsäure, Eisen und verschiedene Vitamine und Mineralstoffe enthalten.

Folsäure spielt eine wichtige Rolle bei der Vorbeugung von Neuralrohrdefekten beim Fötus, während Eisen eine Anämie während der Schwangerschaft verhindern kann. Sie können einen Arzt konsultieren, um die Dosierung von Nahrungsergänzungsmitteln zu bestimmen, die während der Schwangerschaft eingenommen werden müssen.

3. Halten Sie das ideale Körpergewicht während der Schwangerschaft

Es ist wichtig, während der Schwangerschaft immer eine ideale Gewichtszunahme beizubehalten. Für Frauen, die bereits ein Idealgewicht haben, liegt eine gesunde Gewichtszunahme während der Schwangerschaft bei etwa 11–15 kg.

Bei übergewichtigen Frauen liegt die ideale Gewichtszunahme bei etwa 6-11 kg.

Eine stabile Gewichtszunahme während der Schwangerschaft kann das Wachstum des Fötus unterstützen und das Risiko von Gesundheitsproblemen während der Schwangerschaft sowie das Risiko einer Frühgeburt verringern.

4. Vermeiden Sie Gewohnheiten, die dem Fötus schaden

Vermeiden Sie verschiedene schlechte Gewohnheiten während der Schwangerschaft, wie Rauchen und den Konsum alkoholischer Getränke sowie übermäßiges Koffein, um das Risiko von Störungen des Fötus zu verringern.

Darüber hinaus können Sie durch die Vermeidung dieser Gewohnheiten auch Schwangerschaftskomplikationen wie Präeklampsie verhindern.

5. Nachweis von Chromosomenanomalien beim Fötus

Um Chromosomenanomalien beim Fötus frühzeitig zu erkennen, können Sie einen Arzt aufsuchen. Der Arzt kann eine geburtshilfliche Untersuchung durchführen, die eine Ultraschalluntersuchung, eine Fruchtwasserpunktion oder eine Fruchtwasseruntersuchung oder eine Untersuchung des fetalen Blutes durch die Plazenta umfasst.

Dieser Test zielt darauf ab, mögliche Störungen des Fötus zu erkennen, damit die Behandlung schnell und präzise durchgeführt werden kann.

Wenn Sie die verschiedenen Risiken verstehen, die bei einer Schwangerschaft im Alter oder ab 35 Jahren auftreten können, können Sie eine Schwangerschaft in diesem Alter überdenken.

Wenn Sie sich entschieden haben, wieder schwanger zu werden, können Sie sich gut auf die Schwangerschaft vorbereiten, damit das Risiko gesundheitlicher Probleme für Sie und den Fötus reduziert werden kann.

Es wird daher empfohlen, einen Arzt aufzusuchen, wenn Sie im Alter schwanger werden oder im Alter schwanger werden, damit dieser eine Untersuchung durchführen und den Gesundheitszustand von Ihnen und Ihrem Fötus während der Schwangerschaft überwachen kann .