Veränderungen der sexuellen Erregung von Frauen in den Wechseljahren
Die sexuelle Erregung von Frauen in den Wechseljahren variiert. Es gibt Frauen, deren sexuelle Lust nachgelassen hat, es gibt auch Frauen, deren Leidenschaft erhalten bleibt oder nach der Menopause sogar noch zunimmt.
Die Menopause ist ein Zustand, der durch das Ende des Menstruationszyklus gekennzeichnet ist. Die Menopause beeinflusst die Produktion von Hormonen im Körper, so dass die sexuelle Erregung von Frauen in den Wechseljahren ebenfalls Veränderungen erfahren kann.
Die Ursachen von Veränderungen der sexuellen Erregung bei Frauen in den Wechseljahren verstehen
Veränderungen der sexuellen Erregung bei Frauen in den Wechseljahren werden im Allgemeinen durch Veränderungen des Hormonspiegels im Körper verursacht. In den Wechseljahren sinkt der Spiegel des Hormons Östrogen, das eine wichtige Rolle bei der Sexualfunktion spielt. Tatsächlich sind Frauen nach der Menopause schwieriger zu erregen und haben einen Orgasmus.
Ein verringerter Spiegel des Hormons Östrogen im Körper von postmenopausalen Frauen verringert auch die Durchblutung der Vagina. Tatsächlich kommt es zu einer Abnahme der Produktion von Vaginalschmierflüssigkeit, die dazu führt, dass die Vagina trocken wird. Dieser Zustand macht den Geschlechtsverkehr schmerzhaft und führt so dazu, dass Frauen in den Wechseljahren nur ungern Sex haben.
Neben hormonellen Veränderungen kann ein vermindertes sexuelles Verlangen bei Frauen in den Wechseljahren auch durch Depressionen, Stress, Angstzustände, Schlafstörungen und bestimmte Gesundheitsstörungen verursacht werden.
Beschwerden über verminderte sexuelle Erregung nach der Menopause werden von den meisten Frauen erlebt. Es gibt jedoch auch solche, deren sexuelle Erregung tatsächlich zunimmt, sobald sie in die Wechseljahre eintreten.
Dies wird durch psychologische Faktoren beeinflusst, zum Beispiel weil Frauen in den Wechseljahren keine ungewollten Schwangerschaften mehr befürchten müssen und die meisten Frauen in den Wechseljahren keine Kindererziehung mehr tragen. Dies führt dazu, dass Frauen in den Wechseljahren entspannter sind und intime Beziehungen zu ihren Partnern genießen.
Umgang mit den Veränderungen der sexuellen Erregung von Frauen in den Wechseljahren
Um Veränderungen der sexuellen Erregung, die bei Frauen in den Wechseljahren auftreten, insbesondere einen verminderten Sexualtrieb, zu überwinden, gibt es mehrere Möglichkeiten, nämlich:
1. Verwendung von Schmierflüssigkeit
Wenn der verminderte Sexualtrieb durch Scheidentrockenheit verursacht wird, können Sie Gleitmittel verwenden, um den Sex angenehmer zu gestalten. Vermeiden Sie jedoch die Verwendung von Schmiermitteln auf Ölbasis (Auf Öl-Basis).
2. Mache regelmäßig Sport treiben
Regelmäßige Bewegung kann eine Möglichkeit sein, Stress abzubauen und die Stimmung zu verbessern. Es wird angenommen, dass eine gute Laune die sexuelle Erregung bei Frauen in den Wechseljahren erhöht.
3. Stellen Sie die Kommunikation mit dem Partner her
Ein vermindertes sexuelles Verlangen bei Frauen in den Wechseljahren kann durch einen Mangel an Kommunikation mit einem Partner verursacht werden. Sprechen Sie daher darüber, was Sie und Ihr Partner wollen, um den Sex angenehmer zu machen.
4. Hormontherapie machen
Einige Frauen entscheiden sich für eine Östrogenhormontherapie, um das sexuelle Verlangen zu steigern. Sie können einen Arzt konsultieren, um Hormontherapien und Medikamente herauszufinden, die das sexuelle Verlangen steigern und verschiedene gesundheitliche Probleme, die während der Wechseljahre auftreten, überwinden können.
jetztFür diejenigen unter Ihnen, deren sexuelle Erregung während der Wechseljahre tatsächlich zunimmt, bleiben Sie nicht nur beim Geschlechtsverkehr. Es gibt viele andere Möglichkeiten, um mit deinem Partner Intimität aufzubauen, wie zum Beispiel ein Date, einen Spaziergang oder ein romantisches Abendessen.
Wenn Veränderungen des sexuellen Verlangens nach den Wechseljahren störend sind und Sie oder Ihr Partner sich unwohl fühlen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, damit Ihr Sexualleben und die Intimität mit Ihrem Partner erhalten bleiben.
