pictopub.com

Mütter zögern möglicherweise, bei einer Erkältung zu stillen, weil sie befürchten, dass sich ihr Kind damit ansteckt. Tatsächlich ist das Stillen bei Grippe sicher, solange es richtig ist. Lassen Sie uns sehen, welche Tipps Sie tun können, um Ihr Baby sicher zu stillen.

Stillen bei einer Erkältung ist nicht nur sicher, sondern auch eine gute Sache. Der Grund dafür ist, dass das Baby Antikörper aus dem Körper der Mutter bekommt, um die Grippe zu bekämpfen. Es ist nur so, dass das Stillen bei einer Erkältung von vorbeugenden Maßnahmen begleitet werden muss, damit das Virus nicht auf Ihr Kleines übertragen wird.

Tipps für sicheres Stillen während der Grippe

Hier sind einige sichere Tipps zum Stillen während der Grippe, die Sie anwenden können:

1. Waschen Sie sich regelmäßig die Hände

Das erste, was Sie tun müssen, wenn Sie bei einer Erkältung stillen möchten, ist, sich vor und nach dem Stillen die Hände mit sauberem Wasser und Seife zu waschen. Damit soll die Ausbreitung des Virus, das die Grippe verursacht, auf die Brüste der Kleinen und der Mutter verhindert werden.

Um sicherer und sauberer zu sein, können Sie Ihre Brüste auch mit Seife und warmem Wasser reinigen, bevor Sie mit dem Stillen beginnen.

2. Keeine Maske tragen

Wenn Sie erkältet sind, wird Ihnen auch empfohlen, eine Maske zu tragen, wenn Sie Ihr Kind stillen möchten. Dies ist sinnvoll, um die Verbreitung von Viren und Keimen durch Speichelspritzer zu vermeiden (Tröpfchen), wenn Sie niesen, husten oder sprechen.

Darüber hinaus wird Müttern empfohlen, den Körperkontakt mit ihren Kleinen einzuschränken, zum Beispiel zu küssen. Auch die Verwendung von Masken und Einschränkungen des Körperkontakts sind wichtig, um eine Übertragung des Corona-Virus von stillenden Müttern auf ihre Babys zu verhindern. du weißt.

3. Gönnen Sie sich genug Ruhe

Ausreichend Ruhe, es ist wichtig, dass Sie sich so schnell von der Grippe erholen. Sie können dies zum Beispiel tun, indem Sie im Liegen stillen. Darüber hinaus kann die Mutter auch Muttermilch abpumpen und dann die nächste Person um Hilfe bitten, um dem Kleinen abgepumpte Milch zu geben.

Auf diese Weise haben Sie bei einer Erkältung mehr Zeit, sich ausreichend auszuruhen, damit Sie sich schnell erholen können.

4. Ausreichender Flüssigkeitsbedarf

Körperliche Zustände, die nicht fit oder krank sind, können bei einigen stillenden Müttern dazu führen, dass die Muttermilchmenge sinkt. Nun, um den Körper fit zu halten, Austrocknung zu verhindern und die Menge an Muttermilch zu erhöhen, wird empfohlen, ausreichend Wasser zu trinken.

Die Flüssigkeitsaufnahme von stillenden Müttern beträgt etwa 3,5 Liter pro Tag oder das Äquivalent von 14-15 Gläsern Wasser. Sollten Sie jedoch genug vom Wassertrinken haben, können Sie Ihren Flüssigkeitsbedarf auch aus anderen Getränken wie frischem Fruchtsaft, Milch, Tee, aufgegossenes Wasser, oder suppiges Essen.

5. Rufen Sie Ihren Arzt an, bevor Sie Erkältungsmittel einnehmen

Die Grippe verschwindet in der Regel innerhalb weniger Tage oder Wochen von selbst. Wenn Sie jedoch Grippemittel einnehmen möchten, um schnell wieder gesund zu werden, sollten Sie zuerst Ihren Arzt konsultieren, ja.

Der Grund dafür ist, dass nicht alle Medikamente während der Stillzeit sicher eingenommen werden können, Bun. Einige Medikamente können sogar zu einer verminderten Milchmenge führen. Sie müssen also vorsichtiger sein, okay?

Wenn Sie die oben genannten Tipps anwenden, können Sie auch bei einer Erkältung stillen, ohne sich Sorgen machen zu müssen, dass sich Ihr Kind ansteckt. Jetzt können Sie nicht nur die Übertragung der Grippe auf Ihr Kind während des Stillens verhindern, sondern auch die verschiedenen oben genannten Stilltipps als Teil des Gesundheitsprotokolls, um die Übertragung von COVID-19 zu verhindern. du weißt.

Wenn Sie bei einer Erkältung immer noch Angst oder Unsicherheit vor dem Stillen haben, zögern Sie nicht, einen Arzt aufzusuchen und zu fragen, ja, Bun.