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Wange pummelig das einem fettleibigen Kind gehört, sieht bezaubernd aus. Doch dahinter steckt eine gesundheitliche Gefahr, die bei Kindern lauert mitFettleibigkeit.

Mehrere Bedingungen können bei Kindern zu Fettleibigkeit führen. Neben der Vererbung können auch schlechte Ernährung, übermäßige Ernährung sowie mangelnde körperliche Aktivität und Bewegung dazu führen, dass Kinder fettleibig werden. Dies sollte nicht erlaubt sein, denn es gibt verschiedene Gesundheitsgefahren, die von adipösen Kindern erfahren werden können.

Gesundheitsgefahren, die bei übergewichtigen Kindern lauern

Nicht alle Kinder, die dick und groß aussehen, sind fettleibig. Um dies zu bestimmen, ist es notwendig, den Body-Mass-Index (BMI) des Kindes zu untersuchen. Gehen Sie zur Sicherheit mit Ihrem Kind zum Arzt. Anhand der Ergebnisse der BMI-Untersuchung wird der Arzt feststellen, ob das Kind fettleibig ist.

Bei übergewichtigen Kindern können verschiedene Gesundheitsgefahren auftreten, nämlich:

1. Hoher Cholesterinspiegel und Bluthochdruck

Die schlechte Ernährung übergewichtiger Kinder kann Kinder anfällig für hohe Cholesterinwerte und Bluthochdruck machen. Beide Bedingungen erhöhen das Risiko der Plaquebildung in den Arterien, was das Risiko eines Kindes für Herzerkrankungen und Schlaganfälle erhöhen kann.

2. Typ-2-Diabetes

Bei adipösen Kindern steigt das Risiko, im Erwachsenenalter an Typ-2-Diabetes zu erkranken. Der Zustand von Diabetes ist nicht zu unterschätzen, da er verschiedene Organe wie Augen, Nerven und Nieren schädigen kann.

3. Asthma

Bei Kindern mit Fettleibigkeit steigt das Risiko eines Wiederauftretens von Asthma. Die Ursache ist nicht geklärt, aber die Ansammlung von überschüssigem Fett und chronischen Entzündungsreaktionen bei Kindern mit Fettleibigkeit gilt als Auslöser für Atemwegserkrankungen, einschließlich Asthma.

4. Arthritis und Frakturen

Übergewichtige Kinder sind anfälliger für Arthritis und Frakturen als Kinder mit Idealgewicht. Dies liegt daran, dass Übergewicht übermäßigen Druck auf die Gelenke und Knochen ausübt.

Dies hat nicht nur Auswirkungen auf die körperliche Gesundheit, auch die psychische Gesundheit von Kindern kann durch Fettleibigkeit beeinträchtigt werden. Übergewicht kann das Selbstbewusstsein eines Kindes beeinträchtigen. Sie sind auch gefährdet, Opfer von Mobbing zu werden.Tyrannisieren) seine Freunde. Dies kann Angststörungen und Depressionen auslösen.

Wie man Fettleibigkeit bei Kindern überwindet

Wenn Ihr Kind fettleibig ist, versuchen Sie, einen gesunden Lebensstil anzunehmen, um Gewicht zu verlieren. Einige der folgenden Dinge können Eltern tun, um fettleibigen Kindern zu helfen, das Problem des Übergewichts zu überwinden:

BKindern beibringen, sich gesund zu ernähren

Beschränken Sie Kinder, die Fast Food essen. Laden Sie die Kinder ein, gesunde Lebensmittel wie Gemüse, Obst, Eiweiß, Vollkornprodukte und fettarme Milch zu essen, und machen Sie sie vertraut. Eine der gesunden Obstsorten für Kinder sind Birnen. Sie können Ihr Kind auch daran gewöhnen, kleine Portionen zu essen, jedoch häufiger.

EINKinder ermutigen, aktiver zu sein

Achten Sie darauf, dass Ihr Kind nicht nur spielend herumsitzt Spiele oder zu Hause fernsehen. Laden Sie die Kinder zu verschiedenen körperlichen Aktivitäten oder leichten Sportarten ein, wie zum Beispiel Verstecken oder Seilspringen. Mütter können ihre Kinder auch zum Einkaufen einladen, damit sie nicht nur zu Hause bleiben. Auf diese Weise wird das Kind aktiver, so dass der Kalorienverbrauch höher ist.

Sportviele Aktivitäten mit der Familie

Aktivitäten mit der Familie können nicht nur die familiären Bindungen stärken, sondern auch dazu beitragen, Fettleibigkeit bei Kindern zu überwinden. Der Trick, eine sportliche Aktivität zu finden, die Spaß macht und der ganzen Familie Spaß macht, wie Schwimmen oder ein gemütlicher Spaziergang.

Zusätzlich zu den oben genannten Methoden kann die Verabreichung von Medikamenten zur Gewichtsabnahme eine Lösung sein. Dieses Medikament sollte jedoch nicht nachlässig eingenommen werden. Die Anwendung sollte unter ärztlicher Aufsicht erfolgen.

Viele Gesundheitsgefahren, die bei übergewichtigen Kindern auftreten können. Deshalb sollte dieser Zustand nicht zugelassen und so weit wie möglich verhindert werden. Durch eine Umstellung der Ernährung und des Lebensstils können Kinder ihr Idealgewicht erreichen.

Wenn das Gewicht des Kindes nicht sinkt, sollten Sie einen Arzt oder Kinderarzt aufsuchen, der auf Ernährung und Stoffwechselerkrankungen spezialisiert ist, damit Fettleibigkeit bei Kindern behandelt werden kann, bevor es zu Komplikationen kommt.