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Heutzutage haben sich viele Frauen dazu entschieden Karriere machengleichzeitig aufpassen Haushalt. Wenn Sie einer von ihnen sind, ‘lgeh weg' bestimmt sei ein Wort, das oft aus deinem Mund kommt. Lassen Sie sich jedoch nicht entmutigen, Jawohl! Komm schon, machen Sie diese Tipps, damit Sie zu Hause und auch bei der Arbeit immer glücklich sind.

Hausfrau zu sein, die auch berufstätig ist, ist nicht einfach. Sie müssen zusätzliche Anstrengungen unternehmen, um Ihre Rolle als Mutter zu Hause nicht zu verlieren und gleichzeitig die Professionalität im Büro zu wahren.

Mit Entschlossenheit, Leidenschaft und Entschlossenheit bei der Erfüllung von Verpflichtungen als Mutter ist es jedoch nicht unmöglich, Glück und Erfolg in der Ausübung der Rolle einer Karrierefrau und einer Hausfrau zu erreichen.

Wende dies an, um immer glücklich zu sein

Dichte Aktivitäten, ob zu Hause oder bei der Arbeit, können dazu führen, dass Sie sich oft müde, schläfrig und gestresst fühlen. Um keinen weiteren Stress durch die Aufteilung der Zeit zwischen Zuhause und Arbeit zu erleben, beachten Sie die folgenden Tipps:

1. Zeit sinnvoll nutzen

Der Schlüssel, damit Sie trotz vieler Routinen glücklich bleiben können, besteht darin, Ihre Zeit mit Bedacht einzuteilen. Sie müssen in der Lage sein, das Wichtige zu sortieren und Prioritäten in Ihrem Leben zu setzen.

Wenn Sie diese Prioritäten festgelegt haben, nutzen Sie die Zeit sowohl mit der Familie als auch im Büro optimal. Versuchen Sie, wenn möglich, keine Büroarbeiten mit nach Hause zu nehmen.

2.Halte dich von Schuld fern

Nicht wenige Mütter fühlen sich schuldig, weil sie Zeit im Büro verbringen müssen und nicht mit ihren Männern und Kindern zu Hause. Anstatt diese negativen Gefühle beizubehalten, versuchen Sie, den Arbeitsgeist wieder zu steigern. Und erinnern Sie sich daran, dass das durch Arbeit verdiente Einkommen auch dazu dient, das Glück zu unterstützen und die Bedürfnisse der Familie zu Hause zu decken.

3.Schütte dein Herz aus

Wenn Sie Freunde haben, die ebenfalls das gleiche Leben führen wie Sie, können Sie Ihre Schwierigkeiten teilen oder sich mit der Gemeinschaft berufstätiger Mütter austauschen.

Dies kann die emotionale Belastung zumindest lindern und dich stärker machen, weil du dich nicht allein fühlst. Nehmen Sie es ruhig, denn viele Frauen können diese Doppelrolle erfolgreich ausüben, Woher.

Sie können Erfahrungen austauschen und Tipps von denen einholen, die das Leben als berufstätige Frau und Mutter zu Hause erfolgreich leben können.

4.Ausreichendes Schlafbedürfnis

Ausreichender Schlaf ist sehr nützlich, um die Gesundheit zu erhalten, Ihren Geist klarer zu machen und sich zu verbessern Stimmung, und liefern die benötigte Energie während der Arbeit.

Also, egal wie beschäftigt Ihr Tag ist, lassen Sie Ihren Körper nachts nicht ruhen. Sorgen Sie für einen guten Schlaf und versuchen Sie, jeden Tag zur gleichen Zeit ins Bett zu gehen oder aufzuwachen, auch an Wochenenden oder Feiertagen. So gewöhnt sich dein Körper daran.

Machen Sie außerdem im Büro Pausen zum Essen und machen Sie ein kurzes Nickerchen. Obwohl kurz (10-30 Minuten), können Nickerchen Sie energiegeladener und konzentrierter machen. du weißt!

5. Nehmen Sie sich Zeit für die Kommunikation mit der Familie

Dank der Fortschritte in der Technologie können Sie sich jetzt die Zeit nehmen Videoanruf mit den Kindern zu Hause. Versuchen Sie dies, wenn Sie bei der Arbeit nicht beschäftigt sind oder eine Pause machen. Dies kann Sie begeistern, wieder im Büro zu arbeiten.

6. Nimm dir Zeit für michsich verwöhnen lassen

Nehmen Sie sich zwischen Ihrer Zeit als Hausfrau und Karrierefrau Zeit, sich verwöhnen zu lassen. Nutzen Sie diese Zeit, um Dinge zu tun, die Ihr Herz glücklich machen, oder tun Sie Dinge, für die Sie in Ihrer hektischen Zeit keine Zeit haben. Beispiele sind das Lesen Ihres Lieblingsromans, das Anschauen eines Films oder die Teilnahme an einem Yoga-Kurs.

Oia, können Sie das Wochenende auch nutzen, um in den Salon, ins Spa zu gehen oder mit Ihrer Familie Spaß zu haben. Sie können diese Zeit nutzen, um einen Vergnügungspark, ein Einkaufszentrum, einen Zoo zu besuchen, in einem Restaurant zu essen oder einen Ausflug in die Stadt zu unternehmen.

Halte die Stimmung aufrecht! Vergessen Sie nicht, die oben genannten Tipps anzuwenden, damit Sie sowohl als Hausfrau als auch als Büroangestellte Doppelarbeit leisten können.