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Babys benötigen verschiedene Nährstoffe, um ihr Wachstum und ihre Entwicklung zu unterstützen, und einer davon sind Vitamine. Vitamine haben für Babys verschiedene Funktionen, die vom Aufbau der Immunität bis zur Verbesserung der Funktion ihrer Organe reichen.

Der Nährstoffbedarf von Babys kann tatsächlich durch ausreichendes Stillen gedeckt werden. Muttermilch selbst hat einen vollständigen Nährstoffgehalt für das Wachstum und die Entwicklung des Babys, der von Proteinen, Fetten, Kohlenhydraten bis hin zu Kalzium reicht.

Mit zunehmendem Alter kann die Muttermilch jedoch den steigenden Nährstoffbedarf von Babys nicht mehr decken, sodass zusätzliche Nährstoffe benötigt werden, um ihr Wachstum und ihre Entwicklung zu unterstützen. Nun, einer der benötigten Nährstoffe ist ein Vitamin.

Welche Arten und Funktionen von Vitaminen sind gut für Babys?

Im Folgenden sind einige Vitamine aufgeführt, die für das Wachstum und die Entwicklung des Babys und ihre Funktionen wichtig sind:

1. Vitamin A

Vitamin A ist sehr wichtig, um die Entwicklung der Sehfunktion und gesunde Haut von Babys zu unterstützen. Darüber hinaus spielt dieses Vitamin auch eine wichtige Rolle bei der Erhöhung der Widerstandskraft des Körpers und der Beschleunigung des Wachstumsprozesses der Knochen und Gewebe des Babys.

Allerdings muss die Vitamin-A-Aufnahmemenge bei Säuglingen dem Alter des Babys angepasst werden. Damit sollen die Auswirkungen einer Vitamin-A-Vergiftung verhindert werden.

2. Vitamin B9

Ein weiteres Vitamin, das auch für das Wachstum und die Entwicklung des Babys wichtig ist, ist Vitamin B9 oder Folsäure. Folat ist ein B-Vitamin, das eine Rolle bei der Steigerung der Produktion von roten Blutkörperchen und der Beschleunigung des Zellwachstums, der Erhaltung gesunder Muskeln und Nerven und der Stärkung des Immunsystems des Babys spielt.

3. Vitamin C

Die Funktion von Vitamin C ist auch wichtig, um das Wachstum und die Entwicklung des Babys zu unterstützen. Dieses Vitamin spielt eine Rolle bei der Bildung und Reparatur von roten Blutkörperchen und Körpergeweben, einschließlich Knochen. Darüber hinaus trägt Vitamin C auch dazu bei, ein gesundes Zahnfleisch zu erhalten und die Immunität des Babys zu stärken.

4. Vitamin D

Vitamin D spielt eine Rolle, indem es dem Körper hilft, Kalzium aufzunehmen und gesunde Knochen und Zähne bei Babys zu erhalten. Ein Vitamin-D-Mangel bei Säuglingen führt zu Knochenerkrankungen wie Rachitis.

5. Vitamin E

Dieses eine Vitamin ist für die Gesundheit des Babys nicht weniger wichtig. Die Funktion von Vitamin E bei Säuglingen ist als Antioxidans, das das Zellwachstum und die Entwicklung von Nerven- und Gehirngewebe unterstützen kann.

6. Vitamin K

Vitamin K spielt eine wichtige Rolle bei der Blutgerinnung. Ohne Vitamin K können selbst kleine Wunden weiter bluten und die Heilung erschweren. Um den Vitamin-K-Bedarf zu decken, wird jedem Neugeborenen in der Regel eine Vitamin-K-Injektion verabreicht.

Brauchen Babys Vitaminpräparate?

Babys benötigen in der Regel ab einem Alter von 6 Monaten zusätzliche Nahrung. In diesem Alter können Sie Ihrem Kleinen verschiedene Arten von Ergänzungsnahrung (MPASI) vorstellen, um seinen Ernährungsbedarf zu decken.

Wenn Ihrem Baby Ergänzungsnahrung gegeben werden kann, empfehlen Ärzte normalerweise keine Vitaminpräparate.

Für Frühgeborene, Babys mit niedrigem Geburtsgewicht oder geringe Körpergröße im Mutterleib werden jedoch Vitaminpräparate benötigt. Darüber hinaus wird Babys, die chronische Probleme haben und ihren Appetit beeinträchtigen, auch empfohlen, Vitaminpräparate zu erhalten.

Wenn Sie mehr über die Arten und Funktionen von Vitaminen erfahren möchten, die für das Wachstum und die Entwicklung Ihres Babys gut sind, zögern Sie nicht, einen Arzt aufzusuchen. Mütter können auch die Vitaminzufuhr Ihres Kleinen entsprechend seinem Alter und Bedarf ermitteln, insbesondere wenn es bestimmte Erkrankungen hat.