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Die Vorteile von Mango für Baby-Ergänzungsnahrung sind sehr vielfältig. Der Nährstoffgehalt ist ziemlich vollständig, was diese Frucht zu einem der empfohlenen Lebensmittel für Ihr Kind macht. Komm schon, Brötchen, erfahren Sie mehr über die Vorteile von Mango für MPASI.

Ab einem Alter von 6 Monaten benötigen Babys mehr Energie und Nährstoffe für ihren Körper. In diesem Alter reicht die Zufuhr von Muttermilch oder Säuglingsnahrung allein nicht aus, um diese täglichen Nährstoffe zu decken, daher benötigen Babys Ergänzungsnahrung, um ihren Wachstums- und Entwicklungsprozess zu unterstützen.

5 Vorteile von Mango für Babys MPASI

Es wird empfohlen, dass die Beikost für Säuglinge aus frischen und abwechslungsreichen Lebensmittelzutaten besteht, die von Fleisch, Gemüse, Samen, Knollen bis hin zu Obst reichen. Eine der Früchte, die empfohlen wird, in die Babynahrungskarte aufgenommen zu werden, ist Mango.

Mangos sollten Babys wegen ihrer reichhaltigen Ernährung gegeben werden. Diese süße und gelbe Frucht enthält Kohlenhydrate, Zucker, Eiweiß, Ballaststoffe, Folsäure, Kalium, Mangan, Kupfer, Magnesium, mehrere wichtige Vitamine wie Vitamin A, B1, B3, B5, B6, C, E und K, sowie sowie verschiedene natürliche Antioxidantien.

Einige der Vorteile von Mango für Baby MPASI sind:

1. Erhöhen Sie die Immunität des Körpers

Vitamin C und Antioxidantien, die in Mangos enthalten sind, haben Vorteile, um die Immunität des Babys zu stärken. Beide spielen auch eine wichtige Rolle bei der Bekämpfung von Keimen, die verschiedene Arten von Krankheiten verursachen.

Darüber hinaus können Mangos den täglichen Vitamin-A-Bedarf Ihres Kleinen decken. Die Deckung des Vitamin-A-Bedarfs von Kindern senkt bekanntlich das Risiko von Durchfall und Masern. Diese Frucht eignet sich also sehr gut zum Verzehr inmitten der aktuellen Pandemie, damit Ihr Kleines immer durch ein starkes Immunsystem geschützt ist.

2. Verhindern Sie Anämie

Frucht mit lateinischem Namen Mangifera indica Es hat auch den Vorteil, Anämie bei Säuglingen zu verhindern, die im Allgemeinen durch Eisenmangel verursacht wird. Obwohl der Eisengehalt in der Mango nicht zu hoch ist, kann das reichlich vorhandene Vitamin C die Aufnahme von Eisen im Darm erhöhen.

Mangos enthalten auch Vitamin K, das verhindern kann, dass Ihr Kleines eine Anämie entwickelt. Diese Vorteile können jedoch natürlich optimal sein, wenn der Verzehr von Mango mit dem Verzehr anderer eisenreicher Lebensmittel einhergeht.

3. Reibungslose Verdauung

Mangos enthalten das Enzym Amylase, das in der Lage ist, große Nahrungsmoleküle in kleine zu zerlegen, so dass Nahrung leichter vom Darm der Kleinen aufgenommen wird.

Darüber hinaus kann der Ballaststoff- und Wassergehalt dieser Frucht auch bei Säuglingen häufig auftretende Verdauungsstörungen wie Verstopfung und Durchfall überwinden. Beide Inhalte können Ihr Kleines auch zwischen den Hauptmahlzeiten satt machen.

4. Pflegen Sie die Augengesundheit

Vitamin A zusammen mit den Antioxidantien Lutein und Zeaxanthin Die Mangofrucht ist dafür bekannt, die Gesundheit der Augen zu erhalten und das Risiko von Sehstörungen bei Babys zu verringern, insbesondere solche, die durch Sonneneinstrahlung verursacht werden.

5. Das Gehirn erziehen

Mangos sind eine gute Quelle für Vitamin B6. Eine der Funktionen dieses Vitamins besteht darin, die Entwicklung der Intelligenz von Kindern zu unterstützen. Darüber hinaus kann Vitamin B6 auch die Energieproduktion optimieren, die von Kindern beim Lernen und bei Aktivitäten sicherlich benötigt wird.

Das sind die verschiedenen Vorteile von Mango für Babyfeststoffe. Damit Ihr Kleines von diesen Vorteilen profitiert, kann Mutter Mangos zu verschiedenen Formen von Beikost verarbeiten, wie z Püree, Gelee, Fruchtsalat, Mango-Klebreis, oder kann direkt als . gegessen werden Fingerfood.

Mutter kann dem Kleinen Mango als Zwischenmahlzeit zwischendurch geben. Achten Sie jedoch darauf, dass Sie Mangos nicht in übermäßigen Mengen geben, okay? Diese Frucht enthält so viel Zucker, dass sie das Risiko von Fettleibigkeit bei Babys erhöhen kann.

Wenn Sie zu viel Mango geben, kann Ihr Kleines auch satt machen und dazu führen, dass es seine Hauptnahrung nicht mehr essen möchte. Dies führt dazu, dass ihm die essentiellen Nährstoffe vorenthalten werden, die er aus diesen Lebensmitteln erhalten sollte.

Bei manchen Babys kann die Gabe von Mangos Allergien auslösen. Wenn Ihr Kleines nach dem Verzehr von Mangos Juckreiz, Hautausschlag oder sogar Kurzatmigkeit verspürt und das Bewusstsein verliert, hören Sie sofort auf, diese Frucht zu geben und bringen Sie es in die Notaufnahme oder den nächsten Arzt.