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Manchen schwangeren Frauen fällt es schwer, das Wasserlassen zu kontrollieren. Diese Reklamationen können sogar bis nach der Lieferung andauern. Hast du es auch erlebt? Falls ja, jaVereinigtes Königreich, lesen Sie den folgenden Artikel, um herauszufinden, wie Sie das Problem lösen können

Beschwerden über Schwierigkeiten beim Wasserlassen können bei Frauen nach der Geburt auftreten. Tatsächlich gibt es einige von ihnen, die das Bett nass machen oder spüren, wie der Urin sickert, sobald sich die Blase voll anfühlt. Medizinisch wird dieser Zustand als postpartale Inkontinenz bezeichnet.

Ursachen für Schwierigkeiten beim Wasserlassen nach der Geburt

Im Folgenden sind einige der Dinge aufgeführt, die dazu führen können, dass Sie nach der Geburt Schwierigkeiten haben, Ihren Urin zu halten:

• Schwächung der Beckenbodenmuskulatur nach der Geburt.
• Schädigung der Nerven, die die Urinausscheidung kontrollieren.
• Schädigung oder Störung der Harnwege und Blase während der Schwangerschaft.
• Dammschnitt oder Inzision im Perineum (der Teil zwischen Vagina und Anus) während der Geburt, um den Geburtskanal zu erweitern.

Darüber hinaus gibt es mehrere Dinge, die Ihr Risiko für eine postpartale Inkontinenz erhöhen können, nämlich:

• Übergewicht haben.
• Gebären Sie Zwillinge.
• Gebären Sie ein großes Baby.
• Gebären Sie normal zwei oder mehr Kinder.
• Der Geburtsprozess ist lang und muss mit einer Pinzette oder einem Vakuum unterstützt werden.
• Häufiges Pressen, zum Beispiel durch Verstopfung.
• Raucht oft.

Wenn dieser Zustand bei Ihnen auftritt, müssen Sie sich nicht zu viele Sorgen machen. Im Allgemeinen klingt die Inkontinenz nach der Geburt innerhalb weniger Wochen bis zu einem Jahr nach der Geburt von selbst ab.

So überwinden Sie die Schwierigkeiten beim Wasserlassen nach der Geburt

Wann müssen Sie einen Arzt aufsuchen? Die Antwort lautet, wenn diese Beschwerden sehr störend sind, zum Beispiel bis Sie täglich eine Windel tragen müssen oder Schwierigkeiten bei der Ausübung von Aktivitäten haben, weil Sie oft das Bett nässen.

Um diese Beschwerden zu überwinden, schlagen Ärzte in der Regel folgende Behandlungsschritte vor:

1. Kegel-Übungen

Diese Übung zur Steigerung der Elastizität und Kraft der Beckenbodenmuskulatur kann im Liegen oder Sitzen durchgeführt werden. Im Liegen können Sie sich mit gespreizten Beinen und gebeugten Knien hinlegen.

Spannen Sie die Muskeln rund um die Vagina und die Harnwege an, wie beim Pinkeln. Einige Sekunden halten, dann loslassen. Machen Sie regelmäßig jeden Tag, mehrmals täglich, Kegel-Übungen.

2. Elektrostimulationstherapie

Bei dieser Behandlungsmethode wird der Arzt Ihre Beckenbodenmuskulatur mit Strom mit geringer Leistung versorgen, so dass sich diese Muskeln wie bei Kegelübungen zusammenziehen. Dies kann helfen, die Beckenbodenmuskulatur zu straffen, so dass Sie das Wasserlassen stärker in den Griff bekommen.

3. Der Pessarring

Ein Pessar kann auch verwendet werden, um eine postpartale Inkontinenz zu lindern. Dieses kleine ringförmige Gerät aus Silikon verlangsamt die Freisetzung von Urin aus den Harnwegen.

4. Kollageninjektion

Diese Injektion bewirkt eine Stärkung des Gewebes um die Blase. Für junge Frauen mit Kinderwunsch ist dieses Verfahren jedoch nicht zu empfehlen.

5. Bedienung

Eine Operation kann durchgeführt werden, wenn andere Behandlungsmethoden die Beschwerden über Schwierigkeiten beim Halten des Urins nicht überwinden können. Bei einer Operation wird der Arzt ein Hilfsmittel anbringen oder Medikamente in die Harnwege und die Beckenbodenmuskulatur injizieren. Ziel ist es, die Kraft der Beckenmuskulatur zu erhöhen, damit sie den Urin halten kann.

Für optimale Behandlungsergebnisse müssen Sie auch Ihren Lebensstil ändern, um gesünder zu werden, z. B. den Koffeinkonsum reduzieren, nicht rauchen und sich von Zigarettenrauch fernhalten, keinen Alkohol konsumieren und scharfe Speisen und alkoholfreie Getränke einschränken. Halten Sie außerdem ein ideales Körpergewicht ein, damit die Beckenbodenmuskulatur nicht nachlässt.

Wenn Sie ein gesundes Leben führen und den Rat eines Arztes befolgen, wird sich die postpartale Inkontinenz im Allgemeinen schnell erholen, sodass Sie Ihren Aktivitäten wieder nachgehen können, ohne befürchten zu müssen, dass Sie das Wasserlassen nicht kontrollieren können. Komm schon, Bun, behalten Sie den Geist, sich um Ihr Kleines zu kümmern, auch wenn sich der Körper nach der Geburt noch an die Veränderungen anpassen muss.